BOOTCAMP

Inmiddels al sinds januari 2016 actief!!
Elke maandagavond van 20.00 tot 21.00 uur en donderdagavond van 19.30 tot 20.30 uur wordt er op de velden van HSV Wasmeer altijd hard gewerkt tijdens de Bootcamptrainingen.
De BOOTCAMP TRAINING is een full body workout voor mannen en vrouwen. Omdat het een workout is voor het hele lichaam, zal er veel variatie in de oefeningen zitten en dus nooit vervelen. Hardlopen, intervalconditie, snelkracht, uithoudingsvermogen en explosiviteit, alles komt voorbij. Een goede workout in de buitenlucht met een gemotiveerde trainer, Back to Basics.

Mannen en vrouwen sporten daar met veel plezier onder leiding van trainer Ruben Assmann.
Zelf heeft Ruben als kind bij HSV Wasmeer gevoetbald. Hij was echter beter in een andere sport dan voetbal. Als drievoudig Wereldkampioen heeft hij met zijn sport Ju Jitsu een mooie carrière gehad. Nu richt hij zich op het delen van plezier in sport.
Bij de bootcamps is het plezier altijd aanwezig. Iedereen kan sporten op zijn of haar niveau.  Het is hard werken, maar alle deelnemers komen en gaan met een glimlach.
Lijkt het je leuk een keer mee te doen? Iedereen kan deelnemen en beginnen met een proefles.
Kom langs of neem contact op.